青少年の部

小学生以下のクラスです。 
基本稽古を中心に基礎体力、柔軟性の向上。礼儀作法を重視し強い精神力を身に付けるよう指導いたします。
大きな声で挨拶をし、稽古の中で自分自身の痛みを知ることにより、相手への思いやりを持つことができるよう指導いたします。
いじめをしない、されない、強く思いやりのある健全な精神の育成を目的とします。

稽古の紹介

黙想(はじめ)

  • 黙想(はじめ)
  • 黙想(はじめ)

準備体操

  • 準備体操

基本稽古

  • 基本稽古
  • 基本稽古

移動稽古

  • 移動稽古
  • 移動稽古

  • 型
  • 型

ミット

  • ミット
  • ミット

組手

  • 組手
  • 組手

補強運動

  • 補強運動
  • 補強運動

道場訓

  • 道場訓
  • 道場訓

黙想(おわり)

  • 黙想(おわり)
  • 黙想(おわり)
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