7月8日9日合同合宿中に行う昇給審査を控え最終調整に沢山稽古に集まりました。

気合が入ってます！

残り２日頑張って稽古して下さい。

少ないながら、交流試合の予行練習を

一部二部と型オンリー

試合の雰囲気を出しながらの稽古もいいもんです。

交流試合では、優勝目指し頑張って欲しいものですねぇ

土曜日の稽古では、少年部低学年や保育所の会員が沢山です・・なごみます。

可愛い稽古姿を見ながら午前中の稽古を

此の稽古を終えると一週間が過ぎます。

来週も頑張って稽古指導に！

枚方道場へは、週2回直接指導に

審査会も迫り稽古に来る会員が増えて来ました。

各帯ごとに受審型を・・

頑張って合格目指しましょう。

少年部・一般部・壮年部の会員が一部二部と集まり一緒に稽古✌(‘ω’✌ )

一般壮年部の熱い稽古姿勢と少年部の限りない体力が混じり良い稽古雰囲気でした。

14日の稽古は、一部二部共少年部のみの稽古でした。

補強運動から小学生の部型稽古・少年部女子型稽古・中学生男子型稽古と進めました。

本日は、中学生の会員が多く稽古も中々活気が有りました。

中学生もなると遊びもしたい・・勉強もしなくては・・稽古も行かなくては・・で、大忙しです(´；ω；`)ｳｩｩ

大変では有りますが時間は、自分で作る物！

精一杯頑張ろー

一部少なめの稽古スタート！

補強より突き稽古を終え・・一部後半より型へ

二部よりは、人数も徐々に増え

審査前ともなると型稽古中で、質疑も受けながらの１時間・・皆理解をしてくれているかなぁ

二部終盤は、良い動きになってました。

審査会まで、あっと言う間に時間が過ぎるので必ず自主連を行っ下さい。

月曜日の稽古は、一部早い時間からのけいこにて少年部中心ですが・・本日は少ない

一部稽古より型稽古オンリー。

マンツーマンの稽古でしたが、型を覚えるには最高＼(^o^)／

二部終わり頃は、見違える程に変わって居ました。

二部より１名参加で、最終は２名でしたが内容の濃い稽古となりました。

本日は、初級クラスの少年部・壮年部を主に基本稽古を中心とした稽古内容

途中補強運動も入れ稽古出席会員も疲れ気味(・。・;

水分補給をこまめに熱中症対策もしっかりしながらの稽古を

基本動作では、引き手に注意を計らいながら突き・受けを何度も稽古

最後の方は、見違えるほど良くなっていました。

途中二部稽古最後の方に、高校生の会員がウェイトトレーニング自主連に

体作りは、大変ですがしっかりウェイトもして行って下さい。