2017年2月17日（金）貝塚道場稽古風景

一部・二部とも基本稽古や移動稽古を中心に

ミット稽古もしっかりと突き蹴っていますねぇ

本日少年部体験者が、入会致しました！

会員の皆さん宜しくお願い致します(__)

稽古風景写真↓

2017年2月16日（木）貝塚道場稽古風景

本日の稽古に昔の教え子とパーソナルトレーナーの方が体験に来られました！

準備運動～パーソナルトレーナーさん柔らかいΣ（・□・；）

会員の皆も負けじと張り切っていました。

パーソナルトレーナーさんキックボクシングもやっていたので、組手にも参加

柔軟性が有るので上段もスムーズに上がります（　＾ω＾）

最後は、皆で記念撮影～ハイチーズ（笑）

稽古風景写真↓

2107年2月15日（水）貝塚道場稽古風景

本日は、高校受験で長期に渡り休んでいた会員が久々に参加

型を重点に稽古開始

最後は、合格お祝いに参加者からの突き祝福で締めくくり（　＾ω＾）・・・

終了時は・・へたばってました（笑）

これから、空手に打ち込んでもらいましょぉ～

稽古風景写真↓

2017年2月16日（木）大阪枚方道場

一部稽古少年部から始り

二部稽古では、一般部・壮年部・女子部も混じり稽古を致しました。

白帯の会員も審査に向け猛練習！

稽古風景写真↓

2017年2月13日（月曜）14日（火曜）

大阪枚方道場稽古風景

月曜は、稽古時間も早く小人数からの稽古になりました。

型稽古中心に一部・二部と稽古を進めました。

途中の休憩は、楽しそうに遊ぶ姿も・・元気すぎる(笑)

火曜の稽古では、少年部から壮年部迄たくさんの会員が稽古に参加！

補強運動から始まり型・ミットまで沢山稽古しました。

途中の稽古では、上段蹴り５００本程蹴りこみ・・fight

皆バテバテで（　＾ω＾）・・・した。

両日の稽古風景写真↓

2017年2月13日（月）

貝塚道場稽古風景

少年部達は、凄く楽しそうな稽古でした。

2017年2月10日（金）

貝塚道場稽古風景

金の稽古明日は、祝日で休館日です。

少年部中心に稽古が、始まり

一般部の会員も

当日稽古担当の高野指導員による指導開始！

休憩時間では、日頃見れない素顔が・・(笑)

懸垂バーでは・・中々の筋力ですねぇ～

少年部ですが（　＾ω＾）・・・

休憩時・稽古終了時の写真↓

２017年2月9日（木）

枚方道場稽古風景

枚方道場では、土曜の（祝）が休みなので・・

9日（木）の稽古へ参加者も多いかなぁ～

基本・型・組手と一部二部稽古をこなして居ました。

稽古風景写真↓

2017年2月8日（水）

貝塚道場稽古風景

会員のインフルエンザも少しづつ沈下して来た模様で、本日の稽古は先週より少し多めでした。

基本稽古前に正拳突き１００本

基本稽古を済ませ

３月26日の昇級審査に向け移動稽古・型稽古へ

型稽古途中では、待機しながら先輩の型を一生懸命見る姿がとても真剣でした。

一部稽古終了

二部稽古では、残心の決め方やこかされた時の起き上がり動作の練習や補強運動を中心に

途中の寝ころがっている写真は・・亀と名付けた稽古ですぅ～(笑)

簡単な様で結構きついんですよぉ（　＾ω＾）・・・

最終は、ウエイトを持って蹴りの１００本で、締めくくり！

稽古風景写真↓

２０１７年２月４日（土）

枚方道場稽古風景

基本稽古より始りミットや椅子を使っての蹴り稽古組手迄たっぷりと稽古しました。

組手では、枚方道場巨漢新人（空手経験者）と壮年部初級大会優勝者がぶつかり合い！

少年部の組手も年明けから大会に向け徐々にテンションを上げて行ってます。

稽古写真↓