2017年2月22日（水）貝塚道場稽古風景

本日の稽古では、少年部のみの稽古となりました。

一般部・壮年部の皆は、何処へやら・・(笑)

基本稽古では、少年部上級者の号令で始まり

なんと・・本日は、兄弟会員が３組も居ました！

新入会員も頑張っていましたよぉ

少年部黒帯より初級への指導・・上手くできたかなぁ（　＾ω＾）・・・

稽古風景写真↓

２０１７年２月１８日（土）貝塚道場稽古風景

昨日の雨も上がり雲りぎみの天気でした。

一部稽古は、基本・移動を

二部稽古は、補強運動・受け返しの組手稽古を行いました。

稽古風景写真↓

2017年2月17日（金）貝塚道場稽古風景

一部・二部とも基本稽古や移動稽古を中心に

ミット稽古もしっかりと突き蹴っていますねぇ

本日少年部体験者が、入会致しました！

会員の皆さん宜しくお願い致します(__)

稽古風景写真↓

2017年2月16日（木）貝塚道場稽古風景

本日の稽古に昔の教え子とパーソナルトレーナーの方が体験に来られました！

準備運動～パーソナルトレーナーさん柔らかいΣ（・□・；）

会員の皆も負けじと張り切っていました。

パーソナルトレーナーさんキックボクシングもやっていたので、組手にも参加

柔軟性が有るので上段もスムーズに上がります（　＾ω＾）

最後は、皆で記念撮影～ハイチーズ（笑）

稽古風景写真↓

2107年2月15日（水）貝塚道場稽古風景

本日は、高校受験で長期に渡り休んでいた会員が久々に参加

型を重点に稽古開始

最後は、合格お祝いに参加者からの突き祝福で締めくくり（　＾ω＾）・・・

終了時は・・へたばってました（笑）

これから、空手に打ち込んでもらいましょぉ～

稽古風景写真↓

2017年2月13日（月）

貝塚道場稽古風景

少年部達は、凄く楽しそうな稽古でした。

2017年2月10日（金）

貝塚道場稽古風景

金の稽古明日は、祝日で休館日です。

少年部中心に稽古が、始まり

一般部の会員も

当日稽古担当の高野指導員による指導開始！

休憩時間では、日頃見れない素顔が・・(笑)

懸垂バーでは・・中々の筋力ですねぇ～

少年部ですが（　＾ω＾）・・・

休憩時・稽古終了時の写真↓

2017年2月8日（水）

貝塚道場稽古風景

会員のインフルエンザも少しづつ沈下して来た模様で、本日の稽古は先週より少し多めでした。

基本稽古前に正拳突き１００本

基本稽古を済ませ

３月26日の昇級審査に向け移動稽古・型稽古へ

型稽古途中では、待機しながら先輩の型を一生懸命見る姿がとても真剣でした。

一部稽古終了

二部稽古では、残心の決め方やこかされた時の起き上がり動作の練習や補強運動を中心に

途中の寝ころがっている写真は・・亀と名付けた稽古ですぅ～(笑)

簡単な様で結構きついんですよぉ（　＾ω＾）・・・

最終は、ウエイトを持って蹴りの１００本で、締めくくり！

稽古風景写真↓

２107年2月3日節分

貝塚道場稽古風景

本日は、節分に付き指導の鬼になりました(´；ω；`)ｳｯ…

稽古写真より鬼の稽古をご覧下さい・・↓

最終は、会員の顔が・・鬼になっちゃったぁ～

鬼は外

福は内

良い稽古でした！

2017年2月4日（土）

貝塚道場稽古風景

土曜は、朝からポカポカ天気で朝練に最適でした！

稽古が、始まり眠い目を擦りながらの稽古開始・・

一部稽古が終わり皆も目覚め

休憩時間には、自販機前で何やらたむろ・・・( ´艸｀)

稽古時よりも楽しそう～