２０１７年２月４日（土）

枚方道場稽古風景

基本稽古より始りミットや椅子を使っての蹴り稽古組手迄たっぷりと稽古しました。

組手では、枚方道場巨漢新人（空手経験者）と壮年部初級大会優勝者がぶつかり合い！

少年部の組手も年明けから大会に向け徐々にテンションを上げて行ってます。

稽古写真↓

2017年2月7日

枚方道場稽古風景

今日は、朝から寒気が戻り寒かった～

道場は、暖房ガンガンで稽古開始！

汗が出た所で暖房を切り自家発電( ´艸｀)

結構良い汗出てましたよぉ～

基本に忠実な動きを稽古致しました。

順から逆からの突きや蹴り・受け等多彩に動きました・・

蹴りは、何十本も続けて蹴りました。

最終稽古終わりは、道場清掃・トイレまで綺麗に掃除頑張っています。

今日は、寒かったので・・お迎えも車で沢山でした。

ご父兄様ご苦労様です。

本日の稽古写真↓

2017年2月6日（月）

枚方道場稽古風景

本日は、昨日よりの雨が続き夜には寒くなって来ました・・(´；ω；`)ｳｯ…

月曜日の稽古は、時間も早く少年部中心の稽古となりました 。

一部稽古は、回転の蹴りを中心に行い有酸素運動・基礎体力運動もしっかりと！

二部稽古は、新ルール対応の残心を決める稽古を・・

少しとまどって居る場面も有りながら

何とか・・形になってきましたよぉ～

伝統空手出身メンバーは、難なくこなしている・・流石ですねぇ～

2月2日枚方道場稽古

枚方道場もインフルエンザが流行っていて・・

少ない参加でした(´；ω；`)

枚方道場も少ない人数での稽古でしたが、一般部1名・少年部1名共頑張っていました！

皆さん風にも負けず頑張りましょう！

1月30日月曜31日火曜枚方道場直接指導へ行って来ました！

月曜は、少年部中心に補強運動から

ボール飛びは、結構飛んでまぁす～

火曜は、少年部が少なく・・・

一般部・女子部・壮年部中心に全体稽古を行いました。

少年部から壮年部までバテバテの補強運動ミット打ちに集中し稽古を進めました。

明日が筋肉痛心配ですねぇ～