強さと美しさと 健康・ダイエット・・・ 内・外両面から輝き溢れる美。 極真空手 高久道場なら作れます。 手技・足技を稽古することでしなやかな上半身と下半身に 空手の型を通し全身と心の調和 体内のホルモンバランスを整える呼吸法＋体操（高久道場独自の稽古体系）
