|
礼を学び元気でたくましく |
| 極真空手は、幼稚園・小学校に通う様々なタイプの子供達が元気に稽古しています。
やんちゃで落ち着きがない子 キチンと正座から学び、武道の礼を学び、稽古を通し集中力を学ぶ。 引っ込み思案でおとなしい子 稽古の中で大きな声で気合いを入れ、号令をもかけられるようになります。 体が弱い子 大きな声を出しながら、のびのびと空手の技を稽古することで、姿勢を良くし内臓を鍛え両手両足バランスよく鍛えます。 |
青少年の部
稽古の紹介
黙想(はじめ)
準備体操
基本稽古
移動稽古
型
ミット
組手
補強運動
道場訓
黙想(おわり)
