●水曜日
①17：00～17：45　幼年、小学1～4年生
②18：15～19：15　小学5・6年生、中学生
③19：45～20：45　一般部

●金曜日
①17：00～18：00　選手クラス　※許可された者のみ参加可

②18：20～19：20　選手クラス　※許可された者のみ参加可

③19：45～20：45　一般部

●土曜日

①8：30～9：30　少年部白帯、オレンジ帯、青帯

②9：45～10：45　型＆ミットクラス

③11：00～12：00　少年部黄帯以上＋一般部

●日曜日
①8：30～9：30　少年部白帯、オレンジ帯、青帯

②9：45～10：45　型＆ミットクラス

③11：00～12：00　少年部黄帯以上＋一般部

※2025年10月3日現在