一般男子の部

一般男子の部
中学生以上のクラスです。
稽古を通じて肉体的な強さだけではなく強靭な精神力を培います。
心身共に今の自分より少しだけ強くなりたい方から、真を極め、地上最強を目指す方まで希望に沿った内容で稽古ができます。

稽古の紹介

黙想(はじめ)

  • 黙想(はじめ)
  • 黙想(はじめ)

準備体操

  • 準備体操
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基本稽古

  • 基本稽古
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移動稽古

  • 移動稽古
  • 移動稽古

  • 型

ミット

  • ミット
  • ミット

組手

  • 組手
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補強運動

  • 補強運動
  • 補強運動

道場訓

  • 道場訓
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黙想(おわり)

  • 黙想(おわり)
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