一般女子の部
『凛とした素敵な女性に…』
凛とした女性は、素敵で美しい！極真本部直轄愛媛新居浜道場には、一般の女性も多数在籍しています。
学生、OL、主婦など年齢も様々で各自の目標に向け、日々稽古に参加しています。空手を習っている女性は”凛”とした雰囲気があり、
肩にムダな力が無く、自然体です。肩の力をぬき、呼吸を丹田（下腹）に落とし、脇を締める。
こういった空手の稽古を積む事により、内側から自然とにじみ出るような”凛”とした雰囲気が身に付くのです。
もちろんダイエットにも効果あり！！
極真会館 本部直轄愛媛新居浜道場
