おめでとうございます！

永沢梨花　優勝　

萩原規善　優勝　

大曲美樹　４位　敢闘賞

永沢選手、大曲選手

萩原選手

代官山道場では親子で体験される方も多くいます。
初心者向けの空手 無料体験、見学はこちら。

道場所在地：東京都渋谷区猿楽町３−７　代官山木下ビル４F
JR渋谷駅 徒歩６分　東横線代官山駅 徒歩７分

最後までご覧いただきありがとうございます。
現在、代官山道場には猿楽町、代官山町、桜丘町、南平台町、東、恵比寿、恵比寿西、恵比寿南、広尾、渋谷区、その他地区から多くの道場生が通われています。
子ども、大人の習い事で人気のある空手の無料体験に是非お越しください！お待ちしております。
皆様のご来館を指導員一同お待ちしております！

キッズ無料体験イベント開催！

４月５日（日）に体験会を実施致します。
以下リンクより予約をお願い致します。

ご予約はこちらをクリックしてください。
※お問い合わせ事項に体験会に参加希望とご記載ください。

4月５日（日）
①10：30〜11：15　小学生の部　1年生から6年生

②11：30〜12：15　幼年の部　年少から年長

※幼年と小学生のご兄弟がいる方は、どちらのクラスにも一緒にご参加いただけます。

極真代官山道場では小さいお子様も防具をしっかり着用し安全に稽古する事ができます

また壮年、一般、女子、学生の幅広い年齢層の方々が稽古しています（4歳～60歳以上）

稽古を始めるのには年齢は関係ありません！

どんな達人も黒帯も一番最初は初心者です

この機会に是非「極真空手」を始めましょう！！

始めの一歩は体験から

幼年・少年部無料体験稽古とは
対象年齢4歳～12歳（小6）

お子さんの「心と体」を作る大切な時期、逃がしていませんか？

極真代官山道場で空手を学ぶとお子さんが将来社会人として生きて行くために必要なたくましい「心と体」が身につきます。

What is カラテ？

・空手を見るのも聞くのも初めてだけどできる？

・怪我はしない？

・運動は苦手だけど大丈夫？

というかたの為に初心者無料体験をしてみてはいかがですか？

極真カラテを体験し日本発祥の武道にふれましょう！

体験稽古受付中
４歳から小学６年生まで
稽古体験内容

写真は生徒ですが体験者にも同じ内容を体験していただきます！！

説明（５分）
体験会の内容と空手、極真とは何かを説明させていただきます

準備体操（５分）
体を動かす前にしっかりと体操します。空手の体操には空手の動作が含まれていて自然に技を習得できます

基本（１０分）
基礎動作を説明しながら行います。体験といっても指導者が丁寧に実際の稽古と同じように教えます

す

ミット（１０分）
実際に当てる事を体験していただきます。自分のどこで当てるか、どのように当てるかを説明しながら行います

礼節
極真の基礎は礼節です。正しい作法や礼儀の意味を指導します。

極真カラテを学ぶと…

挨拶、礼儀作法も自然に習得
正しい礼儀作法を身につける事で物事の善悪を見極め良い物は良い、悪い物は悪いときっぱり自分で判断して行動できる力を身につける事ができるのです。

相手の痛みを知る事
組手は相手とのやり取りの中でコミュニケーションの根本的な方法を学び、自分の痛みや苦しみを知り、同時に相手の痛みや苦しみを知ることができます。
そして楽しく厳しく稽古を続ける事によって人に対する優しさや弱い者を助ける思いやりの心が自然に育まれます。

空手を通して心と体も育成
幼少期は社会人として生きていく基礎を作る大切な時期です。そのベースになるのが「強い心と体」であることに疑いの余地はありません。

じっさいの極真カラテの稽古を体験してみませんか？

必要な持物

Tシャツ

トレーニングパンツ

タオル

お飲物（水かスポーツドリンク）

ご予約はこちらをクリックしてください。

道場所在地：東京都渋谷区猿楽町３−７　代官山木下ビル４F
JR渋谷駅 徒歩６分　東横線代官山駅 徒歩７分

最後までご覧いただきありがとうございます。
現在、代官山道場には猿楽町、代官山町、桜丘町、南平台町、東、恵比寿、恵比寿西、恵比寿南、広尾、渋谷区、その他地区から多くの道場生が通われています。
子ども、大人の習い事で人気のある空手の無料体験に是非お越しください！お待ちしております。
皆様のご来館を指導員一同お待ちしております！

おめでとうございます！

尾本伍菫　優勝

大岩美宏　準優勝

大岩維愛　準優勝

石井利彦　３位

尾本選手

大岩美宏選手
大岩維愛選手

石井利彦選手

代官山道場では親子で体験される方も多くいます。
初心者向けの空手 無料体験、見学はこちら。

道場所在地：東京都渋谷区猿楽町３−７　代官山木下ビル４F
JR渋谷駅 徒歩６分　東横線代官山駅 徒歩７分

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現在、代官山道場には猿楽町、代官山町、桜丘町、南平台町、東、恵比寿、恵比寿西、恵比寿南、広尾、渋谷区、その他地区から多くの道場生が通われています。
子ども、大人の習い事で人気のある空手の無料体験に是非お越しください！お待ちしております。
皆様のご来館を指導員一同お待ちしております！

総勢18名の方々に参加していただき大盛り上がりで稽古をすることができました。

お忙しい中ご参加いただきありがとうございました！

最初はウォーミングアップで『クマ歩き』や『クモ歩き』など動物の歩き方で身体を動かしました！

次に基本稽古を行い突き技、受け技、蹴り技を行い皆さん大きな声で気合を入れており稽古の一体感を感じられました！
大人の方も普段お腹から大きな声を出す機会がないのでストレス解消になったとのお声もいただけました！

次に補強の稽古を行い親子で向かい合い、腕立て伏せ、腹筋をしてお互いに手をタッチして、きつさの中にも楽しく笑顔で行っていました！

最後にミット、対面シャドーを行いました！

親御さんがミットを持って子供たちが追い突き、逆突き、中段回し蹴りを披露！
こんなに力があったなんて！とお子様の成長に驚かれる親御さんも多くいらっしゃいました。

・今回の親子体験会を通じて

親子のコミュニケーションが深まり共通の目標に向かって一緒に努力することで、信頼関係も深まったと思います！
親御さんも子供の成長を間近で感じられる貴重な機会になりました！
また開催する際もどうぞご参加よろしくお願いいたします！

押忍

道場所在地：東京都渋谷区猿楽町３−７　代官山木下ビル４F

JR渋谷駅 徒歩６分　東横線代官山駅 徒歩７分

最後までご覧いただきありがとうございます。
現在、代官山道場には猿楽町、代官山町、桜丘町、南平台町、東、恵比寿、恵比寿西、恵比寿南、広尾、渋谷区、その他地区から多くの道場生が通われています。
子ども、大人の習い事で人気のある空手の無料体験に是非お越しください！お待ちしております。
皆様のご来館を指導員一同お待ちしております！

11月9日　飯能市　駿河大学にて2025年埼玉県型競技空手道選手権大会、2025年埼玉県ビギナーズ空手道選手権大会が開催されました！

・試合の様子
組手に出場した恩太郎君は試合前緊張しながらも、試合場に入れば堂々と勇敢に闘う姿は成長を感じられました。

型競技は点数採点ではなく３審制の旗判定での戦いになりいつもは自分1人での演技ですが、今回は相手と同時に演技となりいつもと違いやりづらさはあったと思いましたが皆さん堂々と型を行っていました！

・試合の結果
型　50歳以上上級　優勝 朝井清さん
型　高校生〜34歳女子　３位 永沢梨花さん

・感想
入賞された方おめでとうございます！
出場された方、保護者の方々お疲れ様でした！
入賞された方はこの結果に満足せずまた次の目標に向かって毎日の稽古に励んでください！

負けてしまった方は『なぜ』負けてしまったかの課題、反省点をしっかり理解してそれを改善していく稽古をしていくと良いと思います！

お疲れ様でした。押忍！

キッズ無料体験イベント開催！

１０月１９日（日）に体験会を実施致します。
以下リンクより予約をお願い致します。

ご予約はこちらをクリックしてください。
※お問い合わせ事項に体験会に参加希望とご記載ください。

10月19日（日）
①10：30〜11：15　小学生の部　1年生から6年生

②11：30〜12：15　幼年の部　年少から年長

 ※幼年と小学生のご兄弟がいる方は、どちらのクラスにも一緒にご参加いただけます。

極真代官山道場では小さいお子様も防具をしっかり着用し安全に稽古する事ができます

また壮年、一般、女子、学生の幅広い年齢層の方々が稽古しています（4歳～60歳以上） 

稽古を始めるのには年齢は関係ありません！

どんな達人も黒帯も一番最初は初心者です

この機会に是非「極真空手」を始めましょう！！

始めの一歩は体験から

幼年・少年部無料体験稽古とは
対象年齢4歳～12歳（小6）

お子さんの「心と体」を作る大切な時期、逃がしていませんか？

極真代官山道場で空手を学ぶとお子さんが将来社会人として生きて行くために必要なたくましい「心と体」が身につきます。

What is カラテ？

・空手を見るのも聞くのも初めてだけどできる？ 

・怪我はしない？

・運動は苦手だけど大丈夫？

というかたの為に初心者無料体験をしてみてはいかがですか？

極真カラテを体験し日本発祥の武道にふれましょう！

 体験稽古受付中
４歳から小学６年生まで
稽古体験内容

写真は生徒ですが体験者にも同じ内容を体験していただきます！！ 

説明（５分）
体験会の内容と空手、極真とは何かを説明させていただきます

準備体操（５分）
体を動かす前にしっかりと体操します。空手の体操には空手の動作が含まれていて自然に技を習得できます 

基本（１０分）
基礎動作を説明しながら行います。体験といっても指導者が丁寧に実際の稽古と同じように教えます

す

ミット（１０分）
実際に当てる事を体験していただきます。自分のどこで当てるか、どのように当てるかを説明しながら行います

礼節
極真の基礎は礼節です。正しい作法や礼儀の意味を指導します。

極真カラテを学ぶと…

 挨拶、礼儀作法も自然に習得
正しい礼儀作法を身につける事で物事の善悪を見極め良い物は良い、悪い物は悪いときっぱり自分で判断して行動できる力を身につける事ができるのです。

相手の痛みを知る事
組手は相手とのやり取りの中でコミュニケーションの根本的な方法を学び、自分の痛みや苦しみを知り、同時に相手の痛みや苦しみを知ることができます。
そして楽しく厳しく稽古を続ける事によって人に対する優しさや弱い者を助ける思いやりの心が自然に育まれます。

空手を通して心と体も育成
幼少期は社会人として生きていく基礎を作る大切な時期です。そのベースになるのが「強い心と体」であることに疑いの余地はありません。

じっさいの極真カラテの稽古を体験してみませんか？

必要な持物

Tシャツ

トレーニングパンツ

タオル

お飲物（水かスポーツドリンク）

ご予約はこちらをクリックしてください。

道場所在地：東京都渋谷区猿楽町３−７　代官山木下ビル４F
JR渋谷駅 徒歩６分　東横線代官山駅 徒歩７分

最後までご覧いただきありがとうございます。
現在、代官山道場には猿楽町、代官山町、桜丘町、南平台町、東、恵比寿、恵比寿西、恵比寿南、広尾、渋谷区、その他地区から多くの道場生が通われています。
子ども、大人の習い事で人気のある空手の無料体験に是非お越しください！お待ちしております。
皆様のご来館を指導員一同お待ちしております！

おめでとうございます！

林修司　３位

高橋玄州　優勝

西岡庸也　優勝

代官山道場では親子で体験される方も多くいます。
初心者向けの空手 無料体験、見学はこちら。

道場所在地：東京都渋谷区猿楽町３−７　代官山木下ビル４F
JR渋谷駅 徒歩６分　東横線代官山駅 徒歩７分

最後までご覧いただきありがとうございます。
現在、代官山道場には猿楽町、代官山町、桜丘町、南平台町、東、恵比寿、恵比寿西、恵比寿南、広尾、渋谷区、その他地区から多くの道場生が通われています。
子ども、大人の習い事で人気のある空手の無料体験に是非お越しください！お待ちしております。
皆様のご来館を指導員一同お待ちしております！

当日は猛暑でしたが、皆さんのご協力のおかげで熱中症対策もバッチリ。
時間を短くしたり、水分補給をしっかりしたりして、具合の悪くなる人もなく無事に楽しむことができました！

そして大盛り上がりだったのが、橋本さんが準備してくれた「手刀スイカ割り大会」！！

なかなか割れませんでしたが庸也くんの手刀で一撃！
見事にスイカが割れた瞬間は拍手と歓声が響きました。

普段とは違う皆さんの一面が見られたのも楽しかったです。

こうして楽しい時間を一緒に過ごせたことで、また道場の絆が深まった気がします。
また来年もみんなで元気に集まって、ワイワイBBQできるのを楽しみにしています！

企画、準備していただきました古井さんありがとうございました！

代官山道場では親子で体験される方も多くいます。
初心者向けの空手 無料体験、見学はこちら。

道場所在地：東京都渋谷区猿楽町３−７　代官山木下ビル４F
JR渋谷駅 徒歩６分　東横線代官山駅 徒歩７分

最後までご覧いただきありがとうございます。
現在、代官山道場には猿楽町、代官山町、桜丘町、南平台町、東、恵比寿、恵比寿西、恵比寿南、広尾、渋谷区、その他地区から多くの道場生が通われています。
子ども、大人の習い事で人気のある空手の無料体験に是非お越しください！お待ちしております。
皆様のご来館を指導員一同お待ちしております！

毎日暑い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

少年部や保護者の皆様を対象とした夏のレクリエーションのお知らせです。
大会で活躍された指導員の先生方と少年部の仲間と、夏休みの青空の下で楽しく過ごすBBQ企画です。
空手とは武器を使わず鍛え上げた自らの肉体を駆使する武道です。その丈夫な肉体を作り上げるために良質なたんぱく質をたくさん食べましょう。BBQはお肉をたくさん食べる修行です。
会場は「タクシーでいける都会のど真ん中にこんなに大自然が！？」という秘密のBBQスポットです。BBQの後はザリガニ釣りも楽しめます！！
少年部や保護者の皆様向けと言いつつ、もちろん一般部の方も是非ご参加ください。　　　　　　
◆日時： 2025年8月3日（日）
　　　　　午前９時30分～午後３時３０分　
　　　　　※途中の参加も退出もOKです

◆会場： みなとが丘ふ頭公園　　
　　　　　東京都品川区八潮３丁目
　　　　　※都会なのに大自然感あふれる秘密の場所です

◆会費:　 一般部男性：　　 2,000円　
　　　　 女性/学生/少年部：　1,000円
◆申込期日： ８月1日（金）　
　　　　　　　※直前キャンセルも
　　　　　　　　突然の当日参加も大丈夫です。

◆集合・解散： 9:30　 りんかい線品川シーサイド駅集合
　　　　　　　　　　　※買い物する時間あります
　　　　　　　 10:30　 みなとが丘ふ頭公園　
　　　　　　　　　　　（タクシーで１０分ほど）
　　　　　　　　　　　（６号バース前の入り口付近）
　　　　　　　 15:30　 現地解散
　　　　　　　　　　　（タクシーで品川シーサイド駅か、
　　　　　　　　　　　　バスで品川駅へ）

◆持ち物：
　　　①飲み物（公園内に自販機はあります）
　　　②レジャーシート　
　　　③帽子　
　　　④水筒　
　　　⑤虫よけスプレー　
　　　⑥日焼け止め
　　　⑦タオル・Tシャツの着替え　
　　　⑧熱中症対策グッズ（ネッククーラー他）

　　　　※イスも飲み物をある程度ご用意しますので
　　　　　ご安心ください　

◆出欠確認：道場掲示の参加希望者リストにお名前をご記載ください。

重量級／優勝　コバレンコ コンスタンティン

中量級／４位　谷川蒼哉

軽量級／ベスト８　樋口知春

会場や配信での応援ありがとうございました！

これからも精進してまいりますので今後ともよろしくお願いいたします！

コバレンコ先生優勝！

谷川先生と一緒に！みんないい表情しています！！

皆さんと記念撮影！！

代官山道場では親子で体験される方も多くいます。
初心者向けの空手 無料体験、見学はこちら。

道場所在地：東京都渋谷区猿楽町３−７　代官山木下ビル４F
JR渋谷駅 徒歩６分　東横線代官山駅 徒歩７分

最後までご覧いただきありがとうございます。
現在、代官山道場には猿楽町、代官山町、桜丘町、南平台町、東、恵比寿、恵比寿西、恵比寿南、広尾、渋谷区、その他地区から多くの道場生が通われています。
子ども、大人の習い事で人気のある空手の無料体験に是非お越しください！お待ちしております。
皆様のご来館を指導員一同お待ちしております！