今日の、稽古が始まる前に、僕は、懸垂をしました。しかし５回しかできなくてそのまま稽古を、やりました。

一年前の時に、僕は懸垂が、１回も、できませんでした。皆は１回以上できてるのに先輩でも、ある僕が、できませんでした。なので、こういう目標を決めていました。それは、懸垂を、１回以上する。そういう簡単な目標を決めていました。

懸垂は、今は、できるようになりましたが、他の道場生よりも、できません。その理由は一つだけです。目標が簡単だったからです。ほかの人よりもできないのにも関わらず簡単な目標を決めていたので、追いつけませんでした。

師範は、目標をきつくすればするほど、それに近ずく。なので、空手やってても、やってなくても、目標を、高くすれば、何でもできます。それを、意識して空手を、やりたいです。