一般女子の部

極真会館 千葉県北支部が選ばれる7つの理由

1. 女性多数在籍

どの道場も働きながらも通える駅近にあり、学生・OL・主婦など

幅広い年齢層の方が、世代を超えて仲良く稽古しています。

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2. 初心者の女性でも充分ついて行けるカリキュラム

犯罪の多い現代の社会では女性こそ武道を身につけてほしいと思

います。 初心者でも女性でも年齢や体力に応じて徐々に慣れてもら

いますので安心です。決して無理なことはいたしません。

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3. ダイエットや運動不足解消に効果的

ダイエット成功の秘訣は、普段は鍛えることが出来ないインナー

マッスル(内側の筋肉)を空手の蹴り技で鍛え、基礎代謝を上げる

ところにあります。 また、大きな声で気合いを入れて稽古すれば

ストレスも発散、運動不足解消、リフレッシュできます。

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4. 心と体を鍛え、内面から強く美しく

日々の稽古の積み重ねが心と体を鍛えます。 千葉県北支部の

指導員たちは、女性の心と体を鍛え自分に自信が付いてくるように

サポートする指導実績豊富なプロ集団です。

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5. 凛々しくカッコイイ型が身につきます

型の試合は、女性に大人気!試合も地区大会から世界大会まで

あり、女性が活躍できるチャンス。

千葉県北支部では、全日本で入賞する選手や、世界大会で3位の

選手も輩出しています。大人から始めても熱中できる習い事です。

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6. ケガやアザは皆無

対人稽古の時は、防具を着けさせますのでアザや傷、拳ダコなどは

できません。

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7. 道場は綺麗で清潔

道場が広くて綺麗なので過ごしやすい。 更衣室も完備

で、女性も安心して通える環境が整っています。

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稽古の紹介

黙想(はじめ)

  • 黙想(はじめ)
  • 黙想(はじめ)

準備体操

  • 準備体操

基本稽古

  • 基本稽古
  • 基本稽古

移動稽古

  • 移動稽古
  • 移動稽古

  • 型
  • 型

ミット

  • ミット

組手

  • 組手
  • 組手

補強運動

  • 補強運動
  • 補強運動

道場訓

  • 道場訓
  • 道場訓

黙想(おわり)

  • 黙想(おわり)
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